タグ: 岩盤浴

【はじめに：岩盤浴とは】 岩盤浴は、温熱効果と岩石から放出される遠赤外線効果を利用した入浴法です。岩石の上に寝転び、その温まった岩石から体を温めます。それにより体全体が汗をかき、それがデトックス効果やリラクゼーション効果 …

続きを読む “岩盤浴の魅力とその正しい楽しみ方入門：健康とリラクゼーションを手に入れる”